Le rétinol aide-t-il avec les taches sombres? Les dermatologues expliquent

Le rétinol peut avoir plus d’avantages pour la peau, étayés par la recherche, que tout autre ingrédient de beauté sur les étagères. Il combat l’acné, est un super-héros anti-âge, augmente le renouvellement cellulaire, améliore la texture et stimule la production de collagène. Mais le rétinol aide-t-il aussi contre les taches brunes?

Selon les dermatologues, le traitement des taches brunes est une autre fonction de l’ingrédient de soins de la peau très vénéré. Les taches brunes – également connues sous le nom d’hyperpigmentation – sont très courantes et peuvent survenir pour un certain nombre de raisons, des dommages causés par le soleil aux cicatrices d’acné. «Les taches brunes apparaissent après des conditions inflammatoires qui endommagent les cellules de la peau et libèrent des pigments dans le niveau plus profond de votre peau en dehors des cellules», explique le Dr Corey L. Hartman, MD, fondateur de Skin Wellness Dermatology à Birmingham, Alabama, qui indique taches solaires, mélasma et cicatrices d’acné, d’eczéma et de dermatite séborrhéique en tant que troubles cutanés pouvant entraîner une hyperpigmentation une fois guérie.

L’avantage de guérison des taches sombres de l’ingrédient vedette est dû à son effet sur le processus naturel de renouvellement cellulaire de votre peau. «Les rétinols augmentent le renouvellement cellulaire et accélèrent le cycle des cellules de la peau», explique Hartman. Ils inhibent également la production de tyrosinase, explique-t-il, qui est l’enzyme responsable du développement des taches brunes. En d’autres termes, le rétinol fonctionne comme une sorte d’exfoliant qui élimine les cellules mortes de la peau tout en accélérant la production de nouvelles, ce qui donne un teint plus uniforme.

Le rétinol stimule également la production de collagène, ce qui est une autre façon de réduire les taches brunes. «Le collagène aide à promouvoir le renouvellement des cellules de la peau, ce qui aide à peler et à estomper les taches brunes», explique le Dr Stacy Chimento, MD, dermatologue certifié basé à Miami, en Floride. Lorsque votre production de collagène est florissante, vous obtiendrez une meilleure élasticité de la peau, de l’éclat et un teint global plus fort, dit-elle. Lisez la suite pour savoir comment utiliser l’ingrédient dans votre routine de soins de la peau, ainsi que les produits à base de rétinol soutenus par des experts.

Comment utiliser le rétinol pour les taches sombres

Tous les types et tons de peau peuvent se tourner vers le rétinol pour lutter contre l’hyperpigmentation. «Les rétinols ont le même effet sur les taches brunes et la décoloration pour tous les types de peau», explique Hartman à Bustle. En fait, les tons de peau plus foncés peuvent remarquer cet avantage plus clairement: «Les conditions inflammatoires affectent plus profondément la peau de couleur, et les rétinols aident également à contrôler l’acné, qui est la principale cause d’hyperpigmentation post-inflammatoire», dit-il. Une chose à noter pour les peaux plus foncées, cependant, est qu’il pourrait être plus efficace d’ajouter plus d’ingrédients éclaircissants à votre régime avec du rétinol. Hartman recommande l’acide tranexamique ou la cystéamine pour ce travail.

Si vous essayez le rétinol pour la première fois, ne l’appliquez pas tous les jours dès le départ. Chimento suggère de l’utiliser une à deux fois par semaine la nuit pour commencer. «Voyez comment votre peau réagit, alors vous pouvez vous cogner jusqu’à trois fois par semaine», dit-elle. Et assurez-vous d’utiliser l’ingrédient dans votre régime nocturne: «La lumière du soleil décompose le rétinol, ce qui peut le rendre moins efficace», dit-elle. Lorsque vous appliquez votre sérum ou votre crème au rétinol, n’oubliez pas que moins c’est plus. «En règle générale, une quantité de produit de la taille d’un pois suffit pour tout le visage», explique Hartman.

Vous pouvez également commencer avec une concentration plus faible de rétinol afin que votre peau puisse s’habituer à l’ingrédient. «Des concentrations élevées de rétinol augmentent les risques d’irritation, de sécheresse et de rougeur», explique Chimento, qui recommande de rechercher des produits contenant 0,25% de rétinol. Cela dit, si votre peau n’est pas sensible, Hartman dit qu’un rétinol à 1% serait «plus efficace pour contrôler et gérer l’hyperpigmentation».

Aussi important? Sois patient. Le rétinol prend un certain temps pour montrer ses effets sur votre peau – Hartman dit que cela peut prendre de quatre à six semaines en moyenne pour voir les résultats.

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Rétinols qui peuvent aider avec les taches sombres

L’option de pharmacie

Rétinol newb? Chimento dit que ce sérum de Neutrogena – que vous pouvez obtenir à la pharmacie, BTW – est excellent pour les débutants. «Il aide à traiter les taches brunes, hydrate et lisse la peau», dit-elle. De plus, c’est une huile de rétinol – un moyen incandescent d’obtenir votre dose de l’ingrédient.

Le combo anti-âge et anti-taches

Hartman est un fan de la crème au rétinol de la marque culte Drunk Elephant en raison de son trifecta puissant de rétinol, de peptides et d’acide linoléique. «C’est un innovant [formula]», Dit-il, faisant un signe de tête aux trois MVP anti-âge qui lissent et uniformisent votre peau en une seule fois.

L’éclaircissant pour la peau

La célèbre facialiste Shani Darden a lancé son puissant sérum au rétinol, qui agit pour exfolier, combattre les taches brunes et améliorer le teint général de votre peau. Il contient de l’acide lactique, un acide alpha-hydroxy qui stimule l’exfoliation aux côtés du rétinol, et de l’extrait de pomme, qui donne à votre teint une dose d’antioxydants pour une meilleure santé globale.

Le héros de la réparation de la peau

Utilisez cette crème transformatrice au rétinol pour augmenter considérablement la production de collagène. Chimento aime cette formule car elle augmente vos niveaux de collagène et «diminue l’apparence des ridules, des rides et des taches de vieillesse», dit-elle.

Etudes référencées:

Bulengo-Ransby, S. (1993). Thérapie topique à la trétinoïne (acide rétinoïque) pour les lésions hyperpigmentées causées par l’inflammation de la peau chez les patients noirs. Le journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199305203282002

Ebrahimi, B. (2014). L’acide tranexamique topique comme traitement prometteur du mélasma. Journal de recherche en sciences médicales. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4235096/

Kafi, R. (2007). Amélioration de la peau naturellement vieillie avec de la vitamine A (rétinol). Arch Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/

Mukherjee, S. (2006). Les rétinoïdes dans le traitement du vieillissement cutané: un aperçu de l’efficacité et de la sécurité cliniques. Interventions cliniques sur le vieillissement. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ortonne, JP. (2006). Thérapie rétinoïde des troubles pigmentaires. Dermatol Ther. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014483/

Vashi, N. (2013). Hyperpigmentation faciale: causes et traitement. Journal britannique de dermatologie. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

Zasada, M. (2019). Rétinoïdes: molécules actives influençant la formation des structures cutanées dans les traitements cosmétiques et dermatologiques. Progrès en dermatologie et allergologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/

Experts:

Dr Corey L.Hartman, MD, dermatologue certifié et fondateur de Skin Wellness Dermatology à Birmingham, Alabama

Dr Stacy Chimento, MD, un dermatologue certifié basé à Miami, en Floride

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