Billet d'humeur

CALENDRIER DE L’AVENT À MA FAÇON SAISON 3

1 décembre 2019

 

Tradition oblige on se retrouve ici pour la troisième année consécutive de mon calendrier de l’avent immatériel.

Je fais ça pour mon karma post Black Friday, ça compense et surtout c’est une alternative à tous ceux que vous verrez en story chez les autres ;-).

Pour tout vous dire, le seul qui me faisait de l’oeil cette année c’était celui de YesStyle et finalement au bout de la deuxième vidéo d’ouverture, je me suis aperçue que j’en utiliserai que le tiers donc OK, je consomme un peu trop de cosmétiques mais le but c’est de les consommer et pas d’en faire de la confiture!

9 Décembre

Un comédien de Stand-up : Daniel Sloss

Comme le disait Alfred Capus, je crois que l’humour est une disposition d’esprit qui exprime avec gravité des choses frivoles et avec légèreté des choses sérieuses.

Voilà qui résume parfaitement Daniel Sloss que j’ai découvert cette année.

Je voue une tendre passion à Muriel Robin, Florence Forresti, Amy Schumer, Hannah Gadsby (dont je vous ai parlé l’an dernier) plutôt des humoristes femmes 🙂 mais cette année j’ai eu un énorme coup de coeur pour ce jeune écossais brillant qui pratique un humour noir  désopilant et désarmant.

La légèreté est nécessaire, sinon le tragique serait mortel“. (Yasmina Reza)

Regardez Daniel Sloss et vous comprendrez…

8 Décembre

Un livre : “La dictature de l’ego

 

Aaaah l’ego!

Sujet vaste et vaste débat.

Par le truchement des réseaux sociaux, notre époque nous encourage tous à développer notre potentiel narcissique.

Cependant, il s’agit de ne pas confondre l’outil avec l’usage qu’on en fait.

Même si je me prête volontiers au jeu narcissique d’Instagram, je ne suis pas dupe : la propension des Hommes à se regarder le nombril ne date pas d’hier.

Je ne crois pas non plus que ce soit les réseaux qui nous aient soudainement rendus égotistes et égocentriques, c’est justement parce que nous le sommes qu’ils connaissent un tel succès.

C’est ce que ce livre se propose d’analyser, tout y passe : l’histoire de l’individualisme, étude sur la nature humaine, vive critique de la marchandisation du développement personnel etc.

J’ai beaucoup aimé ce livre qui remet quelques pendules à l’heure. C’est plutôt salutaire quand comme moi on passe beaucoup de temps sur les réseaux.

J’ai moins apprécié la dernière partie dans laquelle l’auteur règle ses comptes avec un rival mais même les philosophes ne sont pas à l’abri de quelques rancunes.

La seule vraie question qui demeure est :  pour qui fait-on les choses?

C’est peut-être là que se situe la différence entre une partageuse et une influenceuse.

Le monde de l’influence est tellement concurrentiel que si on exerce cette activité dans le but de briller, on va au devant de grandes désillusions.

Mais si l’envie de partager est ce qui vous motive alors là je peux vous dire que ce qui vous ait rendu est exceptionnel.

Il n’y a pas de regardants et de regardés, il n’y a que des échanges de qualité et une mutualisation des expériences qui enrichit tout le monde.

En ce qui me concerne, je fais ce que je fais pour la Team Maso 🙂

 

 

 

7 Décembre

Une citation de Gabrielle Chanel

“Prenez mes idées, j’en aurai d’autres.”

Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreux à m’écrire que certains influenceurs se serviraient allègrement de mon contenu pour fabriquer le leur.

C’est malheureusement le jeu des Internets. Et je ne suis pas la seule dans ce cas.

Les coïncidences existent et je suis d’avis que sur YouTube plus personne n’invente quoique ce soit. Cependant, certaines concordances de contenus sont parfois un peu trop évidentes pour être le seul fruit du hasard.

Comment est-ce que je le vis?

Je ne ressens ni colère, ni sentiment d’injustice mais plutôt de la tristesse pour la personne qui m’a copiée. Si elle n’a pas assez de passion ou de créativité pour sculpter son propre contenu, je la plains sincèrement.

Sur Internet nous sommes tous sous influence . Pierre, Ursus ou Bonnie m’influencent très régulièrement (mais je les cite toujours.)

Ce qui est la moindre des choses, convenons-en.

Con – Veuuuu – Nooon – ZENNNNNNNNNNNN

 

 

6 Décembre

Un livre de Marianne Chaillan.

Cette année j’ai découvert Marianne Chaillan, philosophe et professeur de philosophie.

Sa devise :

Apprendre tout en se divertissant et opposer à l’esprit de sérieux un gai savoir”

Je l’ai tout de suite aimée. Son propos, son apparente légèreté, tout m’a plu chez elle.

Son livre m’a permis d’éclairer les échanges que j’entretiens au quotidien sur les réseaux sociaux.

Il existe donc dans ce monde des maximalistes et des minimalistes.

Les maximalistes sont des gens qui ne supportent pas qu’on pense différemment d’eux et souhaitent une totale uniformisation de la pensée.

Quant aux minimalistes, ils s’occupent de leurs oignons et se fichent bien de savoir ce que les autres font du moment que cela se passe entre adultes consentants.

Ce livre n’est pas tout à fait comme les autres, on ne le lit pas de façon linéaire. En fonction des réponses aux questions de l’auteure nous sommes renvoyés à différents chapitres.

Je me croyais minimaliste à 100% et j’ai échoué lamentablement au dernier chapitre 😉

Nous avons tous nos propres limites, nos propres croyances mais cet ouvrage est un livre important dans le sens où vous le portez longtemps en vous après sa lecture. Il vous travaille, il vous remue.

On apprend encore des choses de soi et sur soi et on rejoint donc ce que disait Michel Serres :

Ne cessez jamais d’apprendre!”

5 Décembre

Une citation d’Aristote et un biais cognitif : l’effet Dunning-Kruger.

“L’ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit.”

Aux murs de la maison nous n’encadrons pas de photos mais des citations. Mon mari et moi estimons que ces petits préceptes de vie parsemés ci et là finiront bien par imprégner nos enfants et les aideront à se construire intellectuellement.

On peut retrouver parmi d’autres celle de  Wilde :

Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris

ou bien celle de Saint-Augustin :

Le bonheur c’est de continuer à désirer ce que l’on possède.”

L’une de mes préférées et qui trône fièrement dans mon salon est celle d’Aristote :

Lignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit.”

C’est en quelque sorte un libellé pour l’humilité : il ne faut jamais se reposer sur ses lauriers.

On nous exhorte sans cesse à être des winners, à avoir confiance en nous comme si c’était la clef du succès.

Le succès ou la réussite sociale ne sont pas des buts en soi.

Je pense, comme l’écrivait Kipling, que succès ou échecs sont deux menteurs qu’il faut savoir accueillir d’un même front.

Mais je m’égare, revenons au sujet du jour!

En ces temps où, sur les réseaux, tout le monde se croit chimiste, médecin ou coach en nutrition, je pense qu’il est important de parler de l’effet Dunning-Kruger.

J’ai découvert l’effet de surconfiance ou Dunning-Kruger grâce à Sophie dans une de ses stories Instagram et je l’en remercie.

Cela m’a apporté un éclairage nouveau sur certains échanges que j’ai sur les réseaux et sur certains contenus que je peux voir passer.

Selon Wikipédia, l’effet Dunning-Kruger est un biais cognitif selon lequel les moins qualifiés dans un domaine surestiment leurs compétences.

Je comprends mieux à présent pourquoi certains qui ont perdu du poids ou fait un régime se pensent légitimes pour vendre des programmes minceur ou pire se pensent chimistes et même médecins…

Une fois de plus je constate que l’humain n’a guère évolué depuis l’Antiquité. C’est finalement assez rassurant…

Est-ce un mal, un bien : c’est ainsi #JJG

 

4 Décembre

Une interview de Michel Serres

Le génial et merveilleux Michel Serres nous a quittés cette année.

Dans le Calendrier de l’avent de l’année dernière j’avais partagé avec vous son livre : C’était mieux avant.

J’ai toujours aimé ses idées. Cet homme me faisait du bien…

Je suis YouTubeuse Beauté et je parle souvent de la plus mauvaise option pour bien vieillir :  la lutte contre la décrépitude physique.

Attention! Je crois farouchement dans l’idée que si l’on se sent bien dans son corps et son apparence, on sera mieux dans sa vie.

Mais si vous me suivez depuis toutes ces années, vous savez que ne je ne néglige ni l’option 2, ni l’option 3.

Un esprit sain dans un corps sain.

Bien vieillir implique que l’on ne néglige surtout pas de nourrir son âme et son esprit.

Rester curieux, rester bienveillant envers soi-même et les autres, apprendre sans cesse jusqu’à son dernier souffle, je pense que ce sont surtout et avant tout les clés du pro-âge.

 

3 Décembre

Un livre : Chez soi de Mona Chollet

JE N’AIME PAS VOYAGER.

Pendant longtemps je n’ai pas osé l’avouer.

A cette sournoise question qui permet à votre interlocuteur de savoir dans quelle tranche socio-professionnelle vous vous situez :

Et vous partez pour les vacances?

Je trouvais des réponses prétextes :

“Oui, oh, on préfère partir à un autre moment, on a une si belle région on va en profiter”

“Non, pas cette année mais l’année prochaine on a prévu un grand voyage”

Les problèmes d’écologie devenant de plus en plus préoccupants j’ai même abusé de cet argument :

“Non je ne pars pas cette année, je fais ça pour la planète. Le tourisme est la première activité mondiale devant le pétrole et l’automobile. Les conséquences du tourisme sur les populations locales sont désastreuses…”

J’inversais le phénomène de culpabilisation. C’était ma petite vengeance contre toutes ces années de pression sociale.

Car je peux vous certifier qu’il est socialement très mal vu de ne pas aimer voyager.

On a droit à tous les poncifs :

“Ah mais tu n’as pas de curiosité alors?”

“C’est parce que tu n’as pas les moyens?”

La pire étant :

“Mais vous privez vos enfants quand même!”

Alors, je vais peut-être vous apprendre un truc mais les enfants n’ont pas besoin de voyager pour être ouverts d’esprit, ils ont besoin de temps, de disponibilité et de grandes discussions sur la vie, le monde et les hommes avec LEURS PARENTS.

Autre info d’importance, il y a mille et une façons de voyager par l’esprit sans déplacer son corps.

A commencer par les livres.

Confucius l’a dit : “le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même”.

J’ai connu dans mon entourage des gens qui ont fait le tour du monde. Ce sont de fieffés crétins tellement obtus que c’en est effrayant. Des gens qui n’ont jamais projeté sur le monde que ce qu’ils étaient… Aucun voyage ne pourra jamais rien pour eux.

Je n’ai pas l’impression d’être moins curieuse des autres parce que je ne vais pas voir de mes yeux nus les chutes du Niagara ou les pyramides égyptiennes.

Je ne crois pas qu’on comprend mieux l’humain en voyageant. Je ne crois pas non plus qu’un japonais, un américain ou un pygmée soient si différents les uns des autres. Il y aura toujours des humains formidables comme des raclures, et cela indépendamment de leur culture respective.

Ma voisine m’est tout aussi étrangère qu’un australien, et je n’ai pas besoin d’aller le vérifier par moi-même pour en être sûre car je pense que Marguerite Duras avait raison quand elle disait :

“J’ai fait le tour du monde, c’est une petite prison”.

Je ne ressens pas le besoin de fuir mon quotidien, je me suis arrangée toute ma vie pour justement aimer ce quotidien, alors pourquoi partir?

Maurice Dekobra l’a dit :

“Voyager c’est changer son chagrin d’eau”.

Je ne fuis pas mes chagrins, je les affronte tous.

Bref, tout ça pour dire que le livre de l’excellente Mona Chollet m’a fait du bien. Il n’est désormais plus honteux d’avouer que non, on n’aime pas voyager et ça ne fait pas de nous des humains moins bien que les autres.

Là encore nous sommes juste différents ….

2 Décembre

Un documentaire sur Netflix

THE GAME CHANGERS

 

 

Cf mon article d’hier.

Si vous n’êtes pas ouvert à la différence, passez votre chemin 😉

Et pour mettre tout le monde d’accord, je ne suis ni végétalienne, ni végétarienne.

Cependant, je ne vis pas dans une grotte et je m’intéresse à mon alimentation ainsi qu’à la façon dont cette dernière est produite, dans le sens où ça fait partie intégrante de mon voyage pro-âge.

Je veux vieillir en bonne santé, garder un corps fonctionnel ainsi qu’une peau éclatante le plus longtemps possible et pour ça rien de nouveau :

L’alimentation c’est 80% du boulot!

 

Ce calendrier de l’avent à ma façon est la seule période de l’année où je vous parle d’écologie parce que malheureusement il n’y a pas de place pour la modération quand on parle écologie. Et que ça excite les nombreux pharisiens des internets toujours prompts à dégainer leurs jugements.

Seuls ceux qui vivent dans une yourte en cultivant leurs propres légumes sont reconnus comme légitimes pour parler d’écologie. Alors une YouTubeuse…

Sauf que ça m’embête d’avoir à le dire mais la plupart des gens font comme moi : ils font ce qu’ils peuvent.

Nous ne pourrons pas être parfaits dans tous les domaines mais ce que nous pouvons faire nous le faisons et nous sommes nombreux dans ce cas.

Ça me coûterait beaucoup de renoncer à ma consommation de cosmétiques. D’une part j’aime ça, tout simplement. D’autre part je fais beaucoup à côté pour compenser ce pan de ma vie où je ne suis pas exemplaire pour la planète.

Je vous en ai déjà parlé l’an dernier mais je suis tip-top sur les transports.

Je ne prends jamais l’avion.

Je n’ai pas le permis donc n’utilise que mes jambes ou les transports en commun pour me déplacer.

Je chauffe ma maison à 18,5 degrés.

Je cuis tous mes aliments à couvert.

Je n’ai pas de sèche-linge et ça me coûte, croyez-moi. Mais je le fais parce-que cela me coûte moins que de consommer moins de produits de beauté.

Je n’utilise que des cotons lavables, culottes périodiques lavables.

 

Et j’ai réduit drastiquement ma consommation de viande.

Et c’est là qu’on rejoint le documentaire du jour, car je pense vraiment arrêter de consommer de la viande.

Pour des raisons éthiques : les conditions d’élevage sont assez gerbatoires.

Et puis pour des raisons de santé : manger trop de viande rouge  favorise par exemple la survenue de certains cancers.

 

Ce documentaire m’a donné envie d’aller plus loin et d’expérimenter par moi-même ce qui y est exposé et démontré.

Je vais voir si l’arrêt de la viande me permettra d’optimiser mon voyage pro-âge.

Je vous tiendrai informés l’année prochaine. Est-ce que cela a été dur ? Ai-je tenu la distance ? Est-ce que j’ai remangé occasionnellement de la viande ?

Et surtout je vous dirai si j’ai constaté de vrais changements sur ma peau, ma forme, mon sommeil.

Et en bonne YouTubeuse qu’il est en train de devenir, mon mari m’accompagne aussi dans cette aventure : je peux vous dire que les premiers essais sont déjà concluants 😉

 

1er Décembre

Une citation de SAINT-EXUPÉRY

“Si tu diffères de moi mon frère, loin de me léser, tu m’enrichis”

J’avais envie de commencer par cette citation car elle fait écho à une discussion que j’ai eue avec l’une d’entre vous et qui me disait que sur les réseaux on avait tendance à croire que “si tu ne penses pas comme moi, tu es contre moi“.

Cela m’a interpellée car c’est malheureusement ce que je constate au quotidien. La moindre pensée exprimée sur les réseaux peut générer des flots de haine.

Gepostet von Alchemy: Awakening Higher Consciousness am Dienstag, 19. November 2019

 

On est loin de cette citation attribuée à tort à Voltaire mais qui a animé pendant longtemps l’esprit des français :

Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites mais je me battrai jusqu’à la mort pour que vous puissiez le dire“.

La violence des propos qu’on peut lire sur Twitter me font me tenir très éloignée de ce médium.

Quant à la violence sur Instagram, ce serait très hypocrite de ma part de dire que j’en suis victime car, bien au contraire, je suis très épargnée et j’en ai conscience mais ce que je peux lire parfois chez les autres me glace le sang.

Alors je sais que c’est humain et que cette volonté d’appartenir à un endogroupe est ancrée dans notre nature mais si j’ai un voeu à faire au Père-Noël cette année c’est qu’on retrouve ce plaisir d’échanger, de débattre sans s’invectiver, sans s’insulter, juste pour le plaisir d’apprendre de l’autre et de s’enrichir.

 

signature

You Might Also Like

81 Comments

  • Reply Framboise3 1 décembre 2019 at 15 h 34 min

    Le meilleur et le plus original des calendriers de l’avent que je connaisse. Je me fesais justement la réflexion hier : pourquoi dans un monde de progrès, d’évolution, ressentons comme jamais autant de violences, de méchanceté….

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 33 min

      Coucou Framboise,
      Je crains malheureusement que le biais de négativité joue à fond (j’en ai parlé dans le calendrier de l’année dernière). Le monde dans lequel nous vivons n’est pas parfait mais sincèrement je ne reviendrai pas en arrière car les choses avancent lentement mais sûrement.
      Cependant la nouvelle donne, que sont les réseaux sociaux, a fait éclater les barrières de l’intime. Maintenant nous avons accès à la vie privée des gens, à leurs pensées secrètes j’ai presque envie de dire et chez certains ça leur laisse penser qu’ils ont le droit de juger.
      Plus que jamais l’adage : “pour être heureux vivons cacher” est d’actualité. Donc si on décide de s’exposer sur internet il faut vraiment savoir ce qu’on est prêt à vouloir montrer ou non 😉
      Je t’embrasse bien fort 😘😘

  • Reply Patricia Tarbouriech 1 décembre 2019 at 16 h 23 min

    Aimer l’autre c’est aimer ses différences mais très peu de personnes sont véritablement capables d’aimer.
    C’est pour ça que tout comme Madame de Staël : “plus je connais les hommes plus j’aime les chiens”.
    Bises

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 37 min

      Coucou Patricia,
      C’est le premier réflexe vers lequel on tend, le rejet de l’autre quand il nous agresse, c’est normal et humain. Mais je me dis que l’humanité ne serait pas où elle en est si des hommes tels que Ghandi ou Nelson Mandela avaient pensé de la sorte.
      Je crois, comme dit, ce grand philosophe méconnu Sam Gamegie : “Il y a du beau en ce monde Monsieur Frodon” 😉 Il suffit d’orienter notre regard vers les bonnes personnes.
      Et quand parfois le fort potentiel de nuisance des connards nous pèse alors il ne faut surtout pas rajouter de la médiocrité à la médiocrité.
      Gros bisous 😘😘

  • Reply WOLL Chantal 1 décembre 2019 at 17 h 27 min

    Bonsoir Sonia….J’ai souvent envie dire que tout n’est pas bon à prendre ! Internet aura été une vraie révolution mais aura fait beaucoup de dégâts et je le constate tous les jours notamment professionnellement. Combien de divorce à cause de FB ou d’Instagram, combien de disputes entre amis etc…Tellement de personnes déversent leur mal-être sur les réseaux sociaux et quand pour couronner le tout on est exposé comme l’est une youtubeuse, que de jalousie. C’est tellement dommage ! Maintenant je t’avoue qu’il y a des choses qui me dépassent un peu moi aussi. Est-il nécessaire d’exposer des choses qui souvent sont indécentes ? Exemple : mes sacs de luxe, je ne descends que dans des hôtels 5 étoiles et bien d’autres choses. Je pense souvent à toutes ces jeunes filles/garçons qui n’auront jamais un sac de luxe et cela me rend bien triste. Est-ce vraiment nécessaire ? Nous traversons en France une période qui est extrêmement négative et malheureusement il n’y a plus beaucoup de compassion entre les humains. Le matériel a pris le dessus sur l’amour. Heureusement il existe encore des personnes simples et authentiques quelle que soit leur situation et ceux la s’ils croisent notre chemin il faut les garder et les apprécier au lieu de les critiquer. Comme toi j’adore les citations et je pense que par rapport aux réseaux sociaux certains devraient se rappeler celui la “Pour vivre heureux, vivons cachés”. En ce qui te concerne toi, ne change rien, tu es parfaite…je t’apprécie et je te garde 😉 Je t’embrasse fort.

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 44 min

      Coucou ma Chantal,
      Comme toute nouvelle technologie qui révolutionne la vie des hommes il y aura eu des abus mais tout ceci va se réguler. On va créer des règles du bon comportement à avoir sur les Internets et ça calmera les ardeurs de certains. Tout comme les lois anti-racistes ont calmé certains racistes.
      La haine j’estime qu’elle ne salit que celui qui la ressent, à partir du moment où tu refuses de la prendre pour toi elle reste le problème du haineux.
      Quant à ceux qui décident de montrer des choses indécentes, là encore c’est leur problème pas le mien et je me dis que s’ils ont envie de le faire c’est leur droit. Nous n’avons pas eu la même histoire, la même éducation etc. Nous sommes tous différents et mon droit à moi en revanche c’est de ne pas les regarder. J’évite vraiment de m’imposer de choses qui vont m’énerver.
      Je crains qu’il y ait toujours eu des matérialistes c’est juste que de nos jours la technologie des réseaux fait valeur de loupe sur ces gens là mais il y a toujours eu des gens pour en tuer d’autres par jalousie et pour de l’argent. L’histoire est truffée de ce genre de choses.
      Je t’embrasse bien fort 😘😘

    • Reply LAMBERT DIAS Paula 2 décembre 2019 at 11 h 02 min

      Bonjour Sonia,
      Ta vision de la vie est telle que je la vois, et force est de constater que plus tu es ‘’connue’’ et plus on essaie de faire de toi ‘’sa pote’’ hors… hors .. tu es une personne bienveillante qui partage ses bons plans et Dieu que tu en connais et toujours dans la bienveillance et l’humilité.
      Malheureusement il y a toujours un pourcentage de personnes qui se croient tout permis et cela m’affecte comme pour toi je suppose ..
      Continue à te préserver, ne donne pas tout sinon tu seras manger entièrement et oui l’adage est juste , pour être heureux vivons cacher,.
      Tu es vraiment une très belle personne sur tout le sens du terme ..😘❤️

      • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 13 h 54 min

        Coucou Paula,
        Je sais me protéger ne t’inquiète pas 😉
        Les personnes malveillantes, les cinglés, il y en a et il y en aura toujours mais ce n’est pas parce qu’on est gentille qu’on ne sait pas se défendre et souvent les gens confondent gentillesse et candeur, ou gentillesse et naïveté. Or, je peux t’assurer que je suis gentille jusqu’à ce que je ne le sois plus et quand en face de moi je sais que j’ai affaire à une pourriture, je suis sans pitié et il ne vaut mieux pas savoir ce que ça fait…
        Je crois qu’il faut du courage pour continuer à être gentil dans ce monde. La tentation est grande de faire comme les médiocres mais non il faut résister et ça se joue au quotidien sur des détails : ne pas critiquer un collègue dans le dos, ne pas se moquer du physique des gens etc. Ce sont des petites choses et de petites victoires sur nous-mêmes qui font qu’à la fin ça pèsera dans la balance du bien et du mal.
        PLein de bisous <3

  • Reply URSUSGEEKUS 1 décembre 2019 at 17 h 41 min

    Merci sonia

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 44 min

      😘😘😘😘

  • Reply La rousse 38 1 décembre 2019 at 18 h 08 min

    C est très juste !! L humanité d aujourd’hui n’ est plus ce qu elle était malheureusement, ça fait peur pour nos enfants …. 😔😓

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 45 min

      Nos enfants, ils nous ont nous! C’est pas le cas de tous les enfants et ça c’est un problème en effet…😘😘

  • Reply Marlène 1 décembre 2019 at 19 h 23 min

    Tellement vrai. Sur les réseaux mais aussi dans la vie tout court. Triste et désespérant.

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 46 min

      Justement, ne désespérons pas et continuons envers et contre tout et tous à nous exprimer car si nous arrêtons, seuls, ceux qui aboient le plus fort pour déverser leur haine et leur intolérance auront droit de citer et je m’y refuse! Gros bisous 😘😘

  • Reply Camille / cbibinou35 1 décembre 2019 at 21 h 25 min

    Bonsoir Sonia,
    Je suis très contente de retrouver ton calendrier de l’avent. Je fais partie de la team maso depuis quelques années maintenant et je te suis sur YouTube, Insta et le blog. La vie serait tellement terne si tout le monde pensait la même chose ! Échanger des idées, c’est passionnant et tellement enrichissant. Dommage que le jugement et l’agression viennent parfois malmener certaines personnes qui exposent leurs points de vue. Vive la diversité d’opinion et la bienveillance. (Non je ne fume pas la moquette, je viens de finir ma routine avec toi en live et chaque fois ça me booste à mort ! ) Merci pour tes partages Sonia. Vivement la suite du calendrier.

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 10 h 48 min

      Coucou Camille,
      Mais tellement, on s’ennuierait sec…
      A bientôt 😘😘

  • Reply ursusgeekus 2 décembre 2019 at 11 h 02 min

    Salut sonia,
    On en discutait de l’alimentation il y à peu de temps et à la maison aussi on passe du côté du flexitarisme alimentaire. D’une part pour diminuer l’impact inflammatoire de la consommation des produits carnés, d’autres part… parce que c’est chiant de se dire “je fais quoi comme viaaaande”.
    C’est étrange c’est venu, tout seul, petit à petit.Juste plus envie de fromages, plus envie de viande, une sorte de dégouts. Je me suis rendu-compte en faisant mes bento du midi que mon alimentation depuis quelques mois étaient très végétales.

    Comme tu le sais je suis atteint de maladie auto-immune et l’alimentation n’est pas du tout anodine dans ce cas-là Après l’arret du Gluten il y a 3 ans (les viennoiseries me manquent…) je me suis séparé des friandises sucrées le soir et maintenant les produits laitiers. On verra dans le temps ce que cela donnera.

    Allez je retourne à ma poêlée de haricots ^^

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 13 h 48 min

      Coucou mon Ursus,
      Ben pareil, je me retrouve dégoûtée également, c’est très bizarre.
      Je crois vraiment à fond aux propres capacités de guérison du corps humain mais je crois aussi farouchement à ce que disait Hypocrate : “que ton aliment soit ton médicament”. Toutes les maladies dites de civilisation ont été fabriquées par la malbouffe donc on a raison d’y jeter un oeil quand même et de voir ce qui fonctionne sur nous!
      Plein de bisous <3

  • Reply Val 2 décembre 2019 at 11 h 27 min

    Hello, calendrier de l’avent tellement enrichissant et original 😉

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 13 h 54 min

      Ravie que ça te plaise <3

  • Reply Audrey Vaschalde 2 décembre 2019 at 11 h 35 min

    Bonjour,
    Quel beau calendrier ! Comme j’aime : plein de réflexions et de partage.
    Je suis comme toi, préoccupée très fortement par l’environnement, ça aiguille beaucoup de mes choix, mais ça ne dicte pas pour autant ma vie. J’ai également vu ce documentaire car je suis passionnée de nutrition. Il y a énormément de critiques, je t’en partage une intelligente et bien faite https://youtu.be/qVZDVVLzwCM . Ce documentaire semble biaisé et montre les choses avec manipulation des faits ou omissions volontaires…. Je consomme peu de poisson (1 fois par semaine) car l’état des océans est préoccupant, peu de viande (1 fois par semaine), pas de laitages industriels, je fais la part belle aux œufs des fermes voisines. J’essaie de consommer local et de voir les conditions d’élevage des animaux, je ne veux pas être la complice volontairement aveugle de choses qui m’horrifient. Si jamais tu veux faire un tour sur mon blog, il y a peu d’articles pour l’instant, mais j’y travail ! Rien à y vendre, juste du partage. C’est http://www.nutri4t.fr
    Avec une immense joie de te lire ou te voir en vidéo.

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 13 h 58 min

      Coucou Audrey,
      J’ai vu les critiques du documentaire avant d’en parler ici et je t’avoue ça ne m’a pas plus interpellée que ça car je suis dans la même approche que toi. J’ai diminué ma consommation de viande, je mange locavore, la plupart du temps et de saison, bref je fais ce que je peux.
      Mais je sens que devenir végétarienne (pas végétalienne ça je sais que je n’y arriverai pas, j’aime trop les oeufs et le fromage) ben c’est quelque chose que je peux faire qui sera bon pour ma santé et la planète donc je vais tenter 🙂
      Je vais aller faire un tour sur ton blog dès que j’aurai deux minutes, promis <3

  • Reply Raya 2 décembre 2019 at 11 h 41 min

    Super cette idée de “calendrier-philo”!
    On vit dans un monde tellement fou qu’on est malheureusement obligé d’être pétri de contradictions, à un moment ou à un autre.. Bien sûr cela ne nous empêche pas de faire des actes ‘en conscience’, dirais-je, mais on ne peut pas être “parfait” éthiquement, tout simplement car malheureusement, tout a été n*qué par le capitalisme (c’est mon avis.)

    Exemple (que tu as souligné d’ailleurs): on croit bien faire en utilisant une simple huile vierge de coco pour se démaquiller (=pas de produits nocifs pour son corps, pas de sur-industrialisation pour la produire à contrario d’un cosmétique complexe, peu de déchets… ) et au final, y a toujours un impact négatif sur le vivant ! qu’il soit animal, humain, minéral…aérien ! (=l’air qu’on respire) Donc j’avoue être moi même à “tendance” minimaliste (en général dans ma vie, ma faiblesse se situe, un peu comme toi, au niveau des cosmétiques et du maquillage)

    Personnellement je suis végétalienne (ça fait quasi 20 ans, loin d’être une mode pour moi, donc) et le nombre de personnes qui me sortent des “tu dis ne pas exploiter les animaux, mais tu fais quand même X truc qui exploite les animaux ! tu n’es pas 100% vegan !” Pff c’est fatiguant, en plus je ne “prône” pas mon veganisme à tord et à travers, mais ça énerve les gens, qui dans la foulée cherche *le* truc pas cohérent chez moi pour se sentir dédouanés. (…Car oui, je ne pense pas qu’on puisse éviter à 100% l’exploitation animale malheureusement, exemple au pif: la colle de mes chaussures pourtant pas en cuir est certainement testé sur les animaux (voir contient des produit animaux: mais comment le savoir?)

    Bref, à la base je voulais parler d’autre chose, mais j’ai dévié ! >.pour les reconnaître: c’est les plus colorés: fruits rouges, tisanes d’hibiscus, quinoa rouge, patate douce avec la peau, betterave, et tous les légumes verts (épinards, coriandre, persil, salades, chou vert, ortie…)…) (Pour approfondir je conseille livre “Comment ne pas mourir” (titre con mais bon)

    PS: Pourquoi “team maso”? je ne me sens pas du tout maso de te regarder, au contraire c’est un plaisir, tu es intelligente et drôle et pleine de bon conseil et bienveillance 😉 <3

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 14 h 07 min

      Voilà c’est exactement pour ça que je ne parle qu’ici en petit comité d’écologie.
      J’ai l’impression que ça renvoie certains à ce qu’ils ne font pas et comme ils sentent jugés (alors que non)e ils veulent absolument te démontrer combien toi tu n’es pas parfait! Hello, grande nouvelle : personne ne l’est.
      Et quand on est comme toi végétalienne, ben merde quoi on fait quand même une bonne partie du boulot mais c’est jamais assez et ça me saoule cette culpabilisation qui en plus vient de gens qui franchement devraient culpabiliser un peu! Mais je m’énerve…
      Et comme tu l’as souligné, on est tellement pris à notre insu dans un système, que même quand on croit bien faire (cf l’huile de coco) ben en fait on met à côté. De toute façon, arrêtons de nous voiler la face : vivre pollue!
      Quoiqu’on fasse pour limiter notre impact, on polluera quand même à minima. Le simple fait de respirer dégage du CO2 donc bon…
      Bref c’est complexe,et très sensible comme sujet mais je te remercie d’avoir enrichi le débat.
      Et pour répondre à ta question les “masos” parce que je les trouve bien courageux de me supporter 😉
      Gros bisous <3

      • Reply Raya 5 décembre 2019 at 13 h 16 min

        Merci pour ta réponse 😉

        En relisant mon commentaire je me rends compte qu’une partie a sauté (trop long sans doute….hahahaa)

        Donc je disais, en lien avec ta vidéo sur le budget serré (top d’ailleurs), que les “fondations de ma routine beauté” (comme tu dirais) sont l’hydratation interne (cliché mais tellement vrai…), boire de l’eau et infusion (pleine de minéraux et actifs précieux), ET manger plein de produits frais légumes et fruits (riche en eau eux aussi.)

        Je le précise au cas où car je pourrais me passer de cosmétiques dans l’absolu, mais pas de manger des fruits et légumes au quotidien en quantité – je le vois direct sur ma peau !! Elle est plus terne, moins rebondie, déshydratée, j’ai direct des ridules qui apparaissent au bout de 1 ou 2 jours si je voyage par exemple et n’ai pas assez bu et pas super bien mangé.
        Donc, mes aliments beauté préférés (et accessibles au porte monnaie…) sont les anti-oxydants. Pour les reconnaître, c’est les plus colorés ! fruits rouges, tisanes d’hibiscus, quinoa rouge, patate douce avec la peau, betterave rouge, tous les légumes verts (épinards, coriandre, persil, salades, chou vert, ortie…)

        Voilà, au cas où si ça peut servir à d’autres… 😉

        • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 00 min

          Ah mais c’est pas duuuu tout un cliché l’hydratation interne! C’est essentiel! Manger des anti-oxydants , des fruits et des légumes c’est 80% du boulot!
          J’aime à dire que les cosmétiques ne sont que 10% de l’avancée pro-âge, et je les prends mais si on fait tout reposer dessus, il est clair que les résultats ne seront pas au rendez-vous.
          Je préfère qq qui ne met aucune crème mais fait du sport et mange sain plutôt que qq qui a une hygiène de vie déplorable et dépense des fortunes en cosmétiques.
          Gros bisous <3

  • Reply Marie 2 décembre 2019 at 12 h 04 min

    Merci Sonia 💚

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 14 h 08 min

      Avec plaisir <3

  • Reply Karossee 2 décembre 2019 at 14 h 38 min

    Bravo pour cette initiative. Effectivement nous sommes tous acteurs à notre niveau, quel qu’il soit. Alors au lieu de stigmatiser encourageons tous les gestes

    • Reply Sonia_Selaire 2 décembre 2019 at 16 h 07 min

      Contente que ça t’ait plu et oui encourageons nous ! <3

  • Reply Marion 2 décembre 2019 at 21 h 26 min

    Bonjour Sonia, j’adore ton calendrier ! Et Qu’est-ce que j’aime te lire… Ce que j’ai compris cette année des réseaux sociaux ? Choisir qui je suis et lis. Je trouve des points communs, des intérêts communs et des divergences qui me font réfléchir et m’amenent à me positionner sur certains sujets. Et c’est intéressant. Je me suis obligée à une grosse pause et une prise de recul après m’etre rendue compte du temps et du temps de cerveau que ça me prenait.
    Merci pour tes écrits, toujours enrichissants. Ou drôles. Ou les 2. Et merci pour ce calendrier de l’Avent 😘

    • Reply Sonia_Selaire 3 décembre 2019 at 8 h 44 min

      Coucou Marion,
      Ravie que ça t’ait plu.
      J’avoue que l’effet pervers des réseaux c’est justement de ne suivre que des gens qui nous ressemblent et qui ne vont pas nous pousser dans nos retranchements. En tant qu’humain on n’aime pas beaucoup la contradiction et les études ont montré qu’au lieu d’ouvrir les esprits les réseaux réduisaient les horizons comme peau de chagrin justement à cause de cet effet d’enfermement dans un entre-soi, alors ça me fait mal aux fesses mais je m’oblige aussi à suivre des gens qui pensent des choses très différentes de moi, juste pour rester open minded 😉 Ca ne m’empêche pas de me rassurer aussi en suivant des gens qui pensent comme moi mais voilà c’est un peu mon ascèse intellectuelle quotidienne.
      je t’embrasse bien fort <3

  • Reply Catherine cathy b 2 décembre 2019 at 22 h 28 min

    Cc original comme calendrier de l’Avent. Concernant ton post d’aujourd’hui je mange pratiquement plus de viande rouge, ça passe plus . Je consomme toujours des œufs de temps en temps venant de chez ma mère. Pas de fromage j’ai toujours détesté depuis petite. Et cela fait maintenant 4 ans environ que je ne bois plus de lait au petit déjeuner.

    • Reply Sonia_Selaire 3 décembre 2019 at 8 h 46 min

      Bonjour Cathy,
      Je ne mange plus de viande rouge non plus depuis bien longtemps, plus de lait depuis 15 ans. En revanche le fromage et les oeufs j’adore ça 🙂
      Belle journée <3

  • Reply Christelle 3 décembre 2019 at 10 h 44 min

    Bonjour Sonia,
    Alors là, pour la question des voyages je te rejoins complètement ! Je ne suis quasi jamais partie quand j’étais gamine, avec une maman élevant seule ses enfants et peu de revenus, c’était presque impossible. Ai-je été malheureuse pour autant ? NON.
    Aujourd’hui il y a bien une ou deux destinations qui m’attirent mais déjà je suis célibataire, et la perspective de partir seule me branche pas du tout, mes amis n’ont pas forcément les mêmes goûts en destination, tout le monde veut les pays ensoleillés, alors que moi ce serait plutôt tout ce qui est bien au nord……pis j’ai la frousse de l’avion 🙂
    Mais je crois que le pire de tout c’est le grand blanc qui fait écho à la réponse de tu pars cet été ? Quand tu dis je ne pars pas, on te regarde comme un ovni. Du grand n’importe quoi.
    Bonne journée 🙂

    • Reply Sonia_Selaire 3 décembre 2019 at 11 h 07 min

      Ah ça le regard d’incompréhension à la réponse : “non, on ne part pas!” je connais bien!
      Bref, stop à l’uniformisation des modes de vie et de pensée, tout le monde ne s’en portera que mieux.
      Ne dit-on pas : “il faut de tout pour faire un monde”?
      Il faut des casaniers et des voyageurs…
      Gros bisous <3

  • Reply Blanchard 3 décembre 2019 at 11 h 45 min

    Bonjour Sonia c est mon premier calendrier de l avent et bravo j adore vous lire tout y est juste et je rejoins vos pensées. Pour vous citez un exemple mon compagnon et conseillé financier et j ai été amené à partagé des repas avec des gens de la finance et j ai été zappé dans les conversations Moi étant aidé soignantes de métier personnes ne c est intéressés à moi Aujourd’hui je ne m investi plus avec ses personnes Je suis de classe moyenne je n est pas voyagé,J ai pas d argent de côté donc pas dans le moule .J ai la richesse d avoir un compagnon adorable et qui comprends ,d avoir mon petit fils ,ma fille et un métier de coeur avec les personnes âgées On parle d écologie et qd on voit des gens qui paye 6000 euro pour aller voire les pingouin sur la banquise Cet endroit va être poluer d ou aucunes logique .Le monde n est que consommation. Merci pour les belles citations 😍

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 7 h 55 min

      Coucou Emmanuelle,
      C’est le grand paradoxe de nos sociétés : tous les métiers utiles, et le vôtre l’est ô combien, sont mal payés. Alors que des métiers totalement inutiles, dans le sens où si demain ces gens, qui ont un métier inutile, arrêtent de travailler, hé bien le monde continuera de tourner. On ne verra même pas qu’il n’y a plus de publicitaires. Mais enlever les infirmiers, les médecins, les aide-soignants, les profs, les agriculteurs etc. Là ça va être coton…
      Bref, le mépris de classe est toujours prégnant et dans ces cas là il faut faire comme vous avez fait, ne plus tenir compte des gens qui méprisent.
      Je vous embrasse bien fort <3

  • Reply Depreux 3 décembre 2019 at 15 h 52 min

    Magnifique article, superbe idée, écrit par une très belle personne ! Ravie ravie de découvrir cette facette !

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 7 h 55 min

      Ravie que ça t’ait plu <3

  • Reply DE MATOS ROSA Ana Maria 3 décembre 2019 at 18 h 09 min

    Bonsoir Sonia,
    Merci ! Tout simplement et pourtant il y en aurait des choses à dire…Grâce à vos partages et à ce calendrier tellement original (je trouve qu’il vous caractérise bien) ce n’est plus seulement une question” d’hydratation de la peau mais une totale hydratation du cerveau” Cela fait du bien, cela apaise, réconforte, déculpabilise et régénère par l’effet libératoire.
    Je pense que je vais faire lire à mon fils de 35 ans votre passage sur les vacances. C’est tellement sa réalité aussi, cela va certainement l’amuser et donner libre cours à des échanges bien enrichissants.

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 18 min

      Coucou Ana Maria,
      Ce sera le thème de mon jour 4 : vieillir ce n’est pas qu’une question de physique qui se dégrade et dont on doit prendre soin, on doit aussi continuer à enrichir notre esprit et notre âme et continuer d’être curieux de tout.
      Une autre citation : “un esprit sain, dans un corps sain”! Ca ne date pas d’aujourd’hui non plus.
      Vieillir est un tout, c’est une approche globale et ça demande du travail hahaha.
      Gros bisous <3

  • Reply karol laluciole 3 décembre 2019 at 19 h 40 min

    Merci Sonia pour ce calendrier de l’avent. Je pense aussi que chacun fait ce qu’il peut concernant l’écologie, je n’ai pas non plus le permis, donc transport et marche à pieds. Je ne consomme plus de viande rouge depuis des années, en fait je n’ai jamais aimé ça, et je consomme très peu de viande en général, les produits laitiers : lait ou fromage, yaourt, exclus, pour des raisons de santé, j’ai comme Ursus une maladie auto immune, et j’essaye un peu toutes les pistes pour améliorer mon état (non je n’agonise pas 🙂 ) mais la santé passe avant tout par l’assiette, j’en suis convaincue. Je n’aime pas non plus voyager, moi on me sort souvent “ah c’est à cause de tes animaux” euh non, je n’ai pas envie c’est tout !
    Et concernant les vacheries lues sous certaines publications sur instagram par exemple, j’ai du mal à comprendre, si on n’a pas envie de suivre une personne, et bien on ne le fait pas, pourquoi la critiquer ? Il y a une différence entre une critique gratuite et un échange concernant une divergence d’opinion.
    Bisous

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 22 min

      Coucou Karol,
      Oui, chacun fait ce qu’il peut en effet…
      Nous n’avons pas tous des prises de conscience au même moment, nous faisons tous notre chemin, à notre rythme.
      Concernant les propos haineux sur le net, je crois que l’anonymat a déverrouillé certains tabous. Là encore les Antiques avaient un mythe, celui de Gygès. Tolkien n’a rien inventé 😉
      Le génome évolue décidément beaucoup moins vite que la technologie et l’homme n’a guère changé depuis des millénaires.
      Gros bisous <3

  • Reply Galouskala 3 décembre 2019 at 20 h 11 min

    Bonsoir Sonia, moi qui ne suis pas du tout fan des calendriers de l’avent , je découvre le tien avec bonheur. Et j’apprécie chaque jour un peu plus et nous ne sommes que le 3! Merci infiniment pour ces partages.

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 23 min

      Ravie que ce calendrier un peu différent te plaise 🙂
      Gros bisous <3

  • Reply Chantal Woll 3 décembre 2019 at 22 h 45 min

    Bonsoir Sonia…
    Je viens de voir qu’on discute “alimentation” et “voyage” par ici.
    Je dois avouer qu’il y a encore env. 5 années, jamais je ne serais venue parler d’écologie, j’ai honte mais cela ne m’intéressait tout simplement pas et puis…je n’avais pas le temps et puis je verrais quand plus de personnes feront des efforts et tout compte fait les médias exagèrent un peu etc..etc…
    Il y a 5 ans j’ai eu le grand bonheur de devenir “mamie” d’un petit Marvin et la…”déclic”. Mais quelle terre vais-je laisser à ce petit bout’chou ? J’avais évidemment quelques notions mais je me suis alors mise à lire, à regarder des vidéos, des documentaires et j’ai enfin pris conscience qu’il fallait que je change mon comportement. Aujourd’hui tout ce que je peux faire est devenu naturel. Comme quoi pour les gens qu’on aime on est capable de bien des choses.
    Au niveau nourriture, je ne mange plus de viande depuis 3 années à la suite d’un documentaire horrible sur l’abattage des animaux. Je mange du poisson une fois par semaine. Je consomme énormément de fruits et de légumes et…des pâtes et encore des pâtes 🙂 . Par contre je dois avouer que je voyage plusieurs fois dans l’année. La perfection n’existe pas mais nous pouvons être fiers de nous car nous faisons déjà des efforts.
    Personnellement je suis totalement imperméable aux critiques et aux réflexions idiotes. C’est ma vie, elle ne regarde personne. “Vivre et laisser vivre” voila ma philosophie. Des bisous <3

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 26 min

      Coucou ma Chantal,
      Les changements on les fait surtout pour les générations à venir en effet…
      Et on s’aperçoit quand on commence que finalement ce n’est pas si compliqué, qu’on s’en faisait tout un monde mais que ça se passe bien!
      Il ne faut pas vouloir être parfait, je crois que passer du tout à rien, c’est l’échec assuré mais changer ses comportements pierre après pierre, petit pas après petit pas ben au bout du compte ça changera les choses.
      Plein de bisous <3

  • Reply Blancazert . C 3 décembre 2019 at 23 h 32 min

    Alors ton 3 décembre, me parle tant Sonia , en fait je crois que je n’ai jamais aimé voyager, ai je seulement aimé un jour si ce n’est juste pour voir les plaisir des animations dans les yeux de mon fils petit, et le plaisir de voir mon mari profiter de la salle de sport de l’hôtel avec ensuite mon fils plus grand et de les voir faire leur nages dans l’océan. Et ne rien foutre pendant une semaine. Voilà c’est tout. Et en vieillissant je retarde et repousse cet instant comme si je fuyais la date fatidique du rdv chez le dentiste. Voilà maintenant j’en suis là , ai je seulement aimé et apprécier comme nous l’oblige notre société, prendre le vol vers d’autres horizons.? That IS the question. Lol

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 30 min

      Coucou,
      Je crois que l’un des aspects vraiment agréables de l’avancée dans l’âge c’est qu’on ne se force plus.
      On ne se sent plus obligé de faire des choses parce que les autres les font et mon Dieu, quelle libération!
      A chaque fois que je dois quitter mon nid, je ressens une profonde angoisse, et comme je n’aime pas être angoissée hé bien je ne quitte pas mon nid 😉
      Gros bisous <3

  • Reply Syl Gre 4 décembre 2019 at 6 h 41 min

    Quoiiiii?
    Point de short birkenstock sac à dos pour prendre une photo surexposée de tes enfants au club ado de ton hotel surpeuplé ou la bière coule à flot gratuitement -vite faut en profiter chéri c’est gratuit!”???
    Bon ok, c’est cliché, mais mon passé d’hôtesse de l’air me renvoie à certains souvenirs, j’en ai vu des vertes et des pas mûres..
    Je te rejoins sur beaucoup de points dans tes pensées, et tu y ajoutes un autre angle de vision.
    Et les enfants, en effet, ce dont ils ont le plus besoin, avant d’aller à l’autre bout du monde faire une balade à dos éléphant, de chameaux ou autres animaux exploités parce que c’est le soit disant le folklore local , c’est bien de la présence te le partage avec leurs parents.

    Merci Sonia , cœur avec les doigts!

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 37 min

      Coucou ma Sylvie,
      C’est cliché mais à peine hahaha…
      Si on commence à parler éducation, je vais écrire un roman 😉
      Je crois que vouloir sans cesse occuper nos enfants, les stimuler etc. au détriment du temps de qualité qu’on peut passer avec eux est un des pires mensonges de notre époque.
      Ne rien faire avec ses enfants ça peut être les moments les plus productifs qui soient.
      Ne dit-on pas que l’oisiveté est mère de la philosophie? Comment veut-on élever des humains avec de bonnes capacités d’introspection si on ne favorise pas un peu l’immobilité? Le mouvement perpétuel ne mène qu’à l’épuisement…
      Bref, tu m’as lancée, je m’arrête là sinon ça va durer 4 heures 😉
      Gros bisous <3

  • Reply boularan 4 décembre 2019 at 6 h 41 min

    merci pour ces citations , ces livres , ces sites et autres infos , ils me font évoluer !
    Votre force se ressent mais trop de justifications entraine le doute .Arrêtez de donner des explications aux détracteurs .
    C’est très rare quand je me plait a communiquer sur un blog, ou sur une vidéo mais vous devez briller par vos “amies”alors j’apporte ma toute petite contribution !
    Votre blog est très beau , classe et dense , (un peu trop , j’y reste des plombes !)
    Continuez à nous nourrir

    • Reply Sonia_Selaire 4 décembre 2019 at 9 h 39 min

      Coucou,
      Je ne suis pas dans la justification. J’essaie de m’adresser à tous, y compris ceux qui ne sont pas d’accord. Je suis pour le débat avec tous sauf que souvent ce débat est refusé en face et laisse place aux insultes c’est cela que je regrette : le refus du débat 😉
      Ravie que le blog vous plaise en tout cas.
      Gros bisous <3

  • Reply Sarah Charisma Desombres 4 décembre 2019 at 20 h 50 min

    Bonsoir Sonia.☺️
    Bien beau calendrier de l’avent. Assez intimiste ma foi..et c’est très plaisant.
    J’ai beaucoup de plaisir à te lire.. comme tu le vois..4 jours en une fois..par manque de temps.
    Continue à diffuser tes belles ondes..et tes supers tuyaux de la mort qui tue! 😂
    Comme j’ai déjà pu te le dire, chacun doit prendre ce qui résonne et laisser le reste ( dis là dame qui vient de se tartiner de ELMW sans parfum….😁).
    En tout cas..de ce que je ressens concernant tes vidéos, tes conseils, c’est que tu fais augmenter le niveau vibratoire de team maso de manière exponentielle..et c’est délicieux !
    J’espère avoir la possibilité de revenir lire tes articles avant la Noël .
    Je t’embrasse.
    Bien amicalement 😘

    • Reply Sonia_Selaire 5 décembre 2019 at 9 h 05 min

      Coucou Sarah,
      Mais je pense que les 10% que nous apportent les cosmétiques dans le fait de bien vieillir on doit les prendre et ne pas s’en passer mais ça ne doit en rien surpasser le fait de faire du sport ou de cultiver son jardin spirituel 😉
      Je suis contente que ce calendrier de l’avent te plaise.
      C’est depuis trois ans un réel bonheur d’échanger avec vous ici de cette manière sur autre chose que les cosmétiques.
      Gros bisous <3

  • Reply Val 5 décembre 2019 at 11 h 04 min

    Hello, merci pour ton calendrier de l’avent qui apporte un peu de douceur, tellement agréable 😉
    J’adore tes citations..Et concernant les voyages, chacun trouve son bonheur où il le veut , cette course frénétique aux voyages m’effraient un peu…

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 01 min

      Avec plaisir Val.
      Plein de bisous <3

  • Reply LatifaM 5 décembre 2019 at 11 h 39 min

    Ça m’a fait du bien de te lire, merci Sonia 🙏💖

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 01 min

      Alors je suis contente 🙂 <3

  • Reply Michèle 5 décembre 2019 at 11 h 56 min

    Coucou Sonia
    J’adore ton calendrier de l’Avent très enrichissant.
    Le seul calendrier que j’achète est à base de chocolats…..car j’ai une addiction pour le chocolat noir !!!
    Merci pour toutes ces réflexions. Bises

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 02 min

      Ravie que ça te plaise Michèle. Moi aussi j’achète des calendriers de l’avent avec du chocolat 😉 <3

  • Reply Brune 5 décembre 2019 at 20 h 23 min

    Je t’ai découvert il y a peu et j’aime beaucoup ton univers, ton énergie. Je suis comme toi j’ai du mal à dire que je n’aime pas voyager…et j’ai acheté et lu le bouquin de Mona Cholet pour me rassurer. J’ai beaucoup aimé, j’aime beaucoup Mona Cholet qui aborde les thèmes qui m’intéresse dans ses livres. Tu as sûrement lu “l’amie prodigieuse” dont le troisième tome s’appelle ” celle qui fuit et celle qui reste”. Elena Ferrante raconte la vie de ces deux amies, l’une passe sa vie à Naples presque sans quitter son quartier, l’autre voyage mais elles passent pas les mêmes étapes, les mêmes difficultés, les mêmes joies, désillusions, bonheurs…tout ça pour illustrer que le voyage physique n’est pas le plus important.

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 05 min

      Coucou Brune,
      L’avantage de l’avancée dans l’âge c’est qu’on se fiche de plus en plus de l’opinion des autres. Alors si plus jeune j’avais du mal à avouer que je n’aimais pas voyager, maintenant je n’en ai cure.
      Je n’ai pas lu “l’amie prodigieuse”, j’ai sur ma liste celui sur les sorcières toujours de Mona Chollet et bien entendu j’ai lu “beauté fatale”.
      Je note donc ta suggestion 😉
      Gros bisous <3

      • Reply Brune 6 décembre 2019 at 19 h 27 min

        J’ai lu “Beauté fatale” et “Les sorcières” , très bons livres, Mona Chollet a une écriture particulière, elle passe d’une idée à l’eau mais en gardant son plan. Je crois qu’heureusement qu’elle a un plan sinon… C’est vrai que vieillir à quelques avantages, dont celui d’être moins sensible ( moins pas encore insensible) aux opinions des autres et aussi d’être un peu plus respectée, enfin je trouve.

  • Reply Brune 5 décembre 2019 at 21 h 02 min

    Je suis en pleine reconversion professionnelle à 49 ans et 49 semaines…je me met à la gestion, achats, facturation, prévision budgétaire, analyse budgétaire avec des logiciels et une gymnastique intellectuelle nouvelle pour moi, je suis sure que je vais m’en sortir car je suis jeune ! Option n° 3 de Michel Serres. J’ai un titre de lui sur ma wish list, ce sera le prochain achat, sinon je pratique beaucoup l’option 2 et un peu l’option 1 version soin pas maquillage je ne suis pas à l’aise avec ça. Encore un super article Sonia.

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 07 min

      Re-coucou,
      L’option 1 n’est absolument pas obligatoire. Si on n’aime pas le maquillage on ne doit pas se sentir obligée de se maquiller, en revanche si on n’aime ça , on ne doit pas culpabiliser d’en mettre 🙂
      Plein de bisous <3

  • Reply Brune 5 décembre 2019 at 21 h 08 min

    L’ effet Dunning-Kruger est courant, moins on en sait mois on mesure l’étendu de ce que l’on ne connait pas !

    • Reply Sonia_Selaire 6 décembre 2019 at 9 h 08 min

      Oui il est très courant…

  • Reply Framboise 3 6 décembre 2019 at 10 h 09 min

    Bonjour le 6 :j’ai découvert grâce à toi Michel Serres, tu me donnes envie de lire Marianne Chaillan. C’est pour ça que ton calendrier est the best!!

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 17 min

      Coucou Framboise,
      Je suis très fière de t’avoir fait découvrir Michel Serres et Marianne Chaillan.
      Gros bisous <3

  • Reply Rêve 6 décembre 2019 at 15 h 58 min

    Bonsoir Sonia,
    C’est toujours un plaisir de te lire, ainsi que les commentaires.
    Tous ces échanges sont très enrichissants, merci!
    Je t’embrasse et te souhaite de belles fêtes de fin d’année avec un peu d’avance,
    Ève

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 18 min

      Ravie que ça te plaise 🙂
      Je t’embrasse et te souhaite de belles fêtes également <3

  • Reply delalandre annie 6 décembre 2019 at 22 h 25 min

    quel bonheur de retrouver ton calendrier de l’avent! saison 3,eh oui, déjà, j’ai adoré les précédents et je sens que celui là me plaira tout autant!je fais partie de la team maso, plus tes vidéos sont longues, eh bien je m’installe avec un petit thé ou un petit soda. merci de faire ce calendrier si atypique, merci de nous faire découvrir chaque jour ces moments de partage, de découverte , je suis tout les jours au rendez vous, merci sonia!!!

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 23 min

      Coucou Annie,
      On commence à avoir quelques traditions entre nous 😉
      Merci à toi d’être là depuis tout ce temps, merci pour ta gentillesse et ton soutien! Ca fait chaud au coeur <3

  • Reply Val 7 décembre 2019 at 12 h 17 min

    Hello, j’adore, une humeur du jour transmis avec talent😉

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 27 min

      Ravie que ça t’ait plu <3

  • Reply Brune 8 décembre 2019 at 19 h 42 min

    Rien ne vaut un bon ego équilibré qui n’a pas besoin de piller celui des autres, un travail de toute une vie !

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 28 min

      Comme tu dis 🙂 Un juste ego <3

  • Reply Leili 9 décembre 2019 at 9 h 32 min

    Bonjour Sonia, bonjour à tous,

    Je ne suis pas une habituée de messages sur les forums, mais ce que je remarque dans celui -ci est assez remarquable :
    des personnes dont les points communs semblent être, la quête de sens dans leur gestes quotidiens comme sur un plan plus large, la recherche du commun dans le partage, un partage qui se joue à différentes strates, et bien sûr le mens sana in corpore sano….
    Pour fédérer ce joli monde, Sonia, maîtresse de cérémonie, donne le ton. Merci à elle.

    Parce que l’on parle de l’ego : https://editions.flammarion.com/Catalogue/hors-collection/reussir-sa-vie-du-premier-coup
    Un philosophe que j’affectionne et qui ne fait pas que de l’humour.

    Parce je viens de parler du commun, une réflexion sur celui-ci : https://www.editionsladecouverte.fr/catalogue/index-Commun-9782707169389.html

    Belle journée à vous

    • Reply Sonia_Selaire 9 décembre 2019 at 12 h 30 min

      Coucou Leili,
      Merci pour tes pistes de lecture 🙂
      Gros bisous <3

    Leave a Reply

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.